La Confluente - Course 100% féminine
-
samedi 17 juin 2023
de 16h00 à 21h00 -
Bouchemaine
49 • Maine-et-Loire
A partir de 16h pour un 5 et un 10 km course et marche.
Deux activités au programme :
Un départ marche de 5 et 10 km à 16h
La Confluente course 5 et 10km à 18h30
Nous souhaitons de tout cœur vous retrouver entraînées pour marcher ou courir notre 13ème édition.
La Confluente reste la seule course 100% féminine, conviviale et engagée pour le dépistage du cancer du col de l’utérus. Plus que jamais, nous comptons sur vous, sur votre fidélité et votre enthousiasme.
Il est temps de réserver votre samedi 17 juin, d’inviter votre mère, vos sœurs, vos filles et vos amies à venir courir ou marcher avec vous. Une belle journée de vivre ensemble pour vous mesdames
Christine Moreau pour l’équipe de La Confluente
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Notre objectif 2023 : être 500 coureuses et marcheuses au départ. Pour cela, nous avons besoin de vous !
Apportez-nous votre soutien ; parlez de La Confluente à vos amies, collègues, sœurs, mères et filles…
« On peut toujours plus, que ce que l’on croit pouvoir », Joseph Kessel.
*Les 5 et 10km vous feront découvrir Bouchemaine et Pruniers…
Inscrivez vous chez notre partenaire Culinarion au 17 rue des poêliers 49000 Angers
Déposez votre dossier complet ( bulletin d’inscription, certificat médical ou copie de licence, règlement à l’ordre de l’OMS et l’autorisation parentale pour les mineures) à partir du jeudi 30 mars 2023
Attention : Pour toute inscription, un certificat médical vous sera demandé.
Lors de la remise des dossards : les bénévoles vous remettront le nouveau tee-shirt technique.
A l’arrivée : déposez votre dossard dans l’urne dédiée et tentez de gagner par tirage au sort de nombreux lots.
Suivez nous aussi sur Instagram/laconfluente !
LE PROGRAMME :
16h : Départ du 5 et 10km marche
16H : Retrait des dossards course
18H00 : Échauffement
18H30 : Départ 5 et 10km course
20H : Podium & Remise des lots (attribués par tirage au sort)
Le départ et l’arrivée auront lieu au même endroit : Quai de la Noë devant l’esplanade de la Mairie à Bouchemaine.
A Noter :
Lors de la remise des dossards : les bénévoles vous remettront votre nouveau tee-shirt technique pour les 500 premières inscrites.
A l’arrivée : déposez votre dossard dans l’urne dédiée. Vous pourrez gagner par tirage au sort des surprises offertes par nos partenaires.
LE PARCOURS :
5KM parcours course :
10 KM parcours course et marche :
Parkings gratuits : 400 places de parking proches de la manifestation seront à votre disposition.
Nous vous proposons un programme d’entrainement pour les 5 et 10 km
– PROGRAMME D’ENTRAINEMENT 5KM :
Voir sur notre site.
Comment participer ?
Pré-inscription.
Retrait des dossards :
Samedi 17 juin 2023, Esplanade de la Mairie de Bouchemaine, sur présentation obligatoire :
Pour les non licenciées : d’une pièce d’identité.
Pour les licenciées : présentation obligatoire de la licence des fédérations homologuées et d’une pièce d’identité (voir Règlement course 2023).
Comment s'inscrire ?
En ligne sur le site https://www.espace-competition.com
La confluente - Mairie de Bouchemaine
Esplanade de la mairie
49080 Bouchemaine
0000000000
christine.moreau@ville-bouchemaine.fr
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